太ってるから、ダイエットしたい

健康診断の日、髪の毛をジェルで固めていったら身長が2㎝伸びた、てけきんぐです

 

そんな私ですが、最近自分のイビキで起きてしまうことが多々あります

 

原因は一つ、太ったこと

 

以下僕のスペック

　身長: 175+2cm

　体重: 90.4kg

　年齢: 25才

　性別: 男

　好きな食べ物: ステーキ、ソフトクリーム、寿司

 

食いたいものを、食いたいときに、食いたいだけ、食べる生活を2年くらい続けてたら、2年で20キロくらい増えた

 

ちなみにどんな感じかというと

イラストではわかりにくいかもしれないけど、非常にだらしない。

 

まるで40代で好きな食べ物がビールと揚げ物で、休日はゴロゴロ過ごしてるやつくらいにだらしない

 

そんなある日というか昨日、夜10時に柿ピー食べながらふと、ダイエットしてみようかなと思いたった

 

やはり、やりたいという気持ちは突然にやって来る

 

振り回される体の身にもなってほしい

 

ということで、いきなりだけどダイエットを始めようと思う 

 

とりあえず、目標は身長177㎝の適正体重68kg！

 

でも、やることって運動と食事制限くらいしか思いつかない

 

まぁでも、腹筋10回3セット毎日やれば大丈夫だよね

 

継続は力なりってことで、ゆるくやり続けようと思います。

 

因みに現在の体重の画像